In het verleden blijven hangen
Ik werk parttime als huishoudelijke hulp bij mensen die hun huishouden niet meer (helemaal) zelf kunnen doen. Meestal zijn dit oudere mensen. Het is mooi en dankbaar werk om te doen en ik leer er veel van.
Stel je toch eens voor dat je 82 bent of 93 en terugkijkt op je leven! Welke momenten zijn je dan bijgebleven? Ben je tevreden met het leven dat je hebt geleefd? Wat blijkt uiteindelijk belangrijk te zijn geweest en wat was eigenlijk maar bijzaak? Het zet me vaak aan het denken...
Niet zien wat er nu is
Laatst werd ik gevraagd in te vallen en mocht ik inzien hoe het eruit ziet als je teveel in het verleden blijft hangen.
Ik begon al met 0-1 achterstand, omdat het me niet lukte op de gewenste tijd te komen. Ik kwam iets later binnen dan mevrouw verwacht had en dat liet ze weten. Vervolgens kreeg ik over me heen hoe slecht de hulp was die ze de laatste tijd had gekregen: mijn collega’s deugden niet, of deden hun werk niet goed, er waren teveel wisselingen, ze was moe van het telkens maar weer uitleggen, de collega’s van kantoor snapten er niks van en kwamen hun afspraken niet na…
Het enige wat ik kon denken, was: ‘Stop! Dit is allemaal vóór mij gebeurd. Zie nu eens wie er voor je staat!’
Verhalen en projecties
En ineens daagde het: zo doe ik vaak ook! Mopperen, oordelen over alles wat is geweest. Daarin rond blijven hangen. En daardoor niet zien wat er NU is. Steeds maar weer mijn eigen filter plaatsen over wat er zich in werkelijkheid aandient. Steeds weer mentale plaatjes projecteren, in plaats van als een observator aanwezig ZIJN.
Het is zo’n automatisme om te blijven hangen in het verleden (of ons zorgen te maken over de toekomst) dat we het vaak niet eens doorhebben als we dat doen. We produceren verhaallijnen die we doortrekken naar het NU en de toekomst. Maar we kunnen ieder gewenst moment onze aandacht daar vanaf halen, het verleden laten voor wat het is en ons richten op het NU en daarin volledig aanwezig ZIJN.
Wil je deze tekst delen? Dan graag in zijn geheel en onder vermelding van mijn naam.